腰痛に効く布団

人気布団

腰痛対策にいちばんおすすめなのは、腰痛布団です。一日の半分を人間はねていることになるわけですが、それを考えれば布団選びは非常に大切です。

 

昔ながらの薄いふとんや、使い古してぺちゃんこになった布団で寝ていれば、腰の痛みも癒えることはないでしょう。

 

少し金額ははりますが、思い切って専用の腰痛布団を購入することをおすすめします。なぜなら安眠はあなたの毎日の気分にも影響し、仕事への集中力にもかかわってくるからです。

 

肩冷えのまま寝ていたり、腰の痛みや肩の痛みを感じたまま睡眠すれば、あなたの毎日はイライラが募ってくることになります。
当然あなたの魅力も低下していきますよね。

 

人気の布団はたくさんありますが、おすすめするのが「雲のやすらぎ」という腰に負担がかからないという、専用ふとんです。

 

敷布団の寝心地部門でランキング第1位にもなったらしいです。どうやって調べたかはわかりませんが・・・。

人気の敷布団「雲のやすらぎ」

テレビでも特集された究極の敷布団「雲のやすらぎ」はかなり人気でおすすめです。17cmの極厚さはハンパではありません。

 

寝転がった瞬間に「あっ!これいい!」と思ってしまう心地よさです。これを気に入らない人はいないんじゃないでしょうか?布団 おすすめできるものは少ないのですが、これは自信を持っておすすめできます。

 

仕事の疲れも取れることは間違いないですし、どうせ寝るなら、よりリラックスできて深い眠りに入れる布団で寝たほうがいいですよね。

 

価格を見てみると、うーん高いなぁとは思いましたが、やっぱりそれだけの価値はありますね。

背骨のS字カーブが保てる布団

人間の背骨は立った時には緩やかなS字にカーブしています。マットレスや敷布団は、この背骨のS字カーブを保てるものを選ぶことが必要です。

 

人は眠っているときに寝返りを打ったりして体を移動させることで、一部分だけが圧迫されて血行不良になるのを防いでいます。

 

でも無理な姿勢になってしまう布団を使っていると、体の特定な部分に負担がかかって快眠できないばかりでなく、場合によっては腰痛を引き起こす原因になる場合もあります。